作者：阿里·哈桑（Ali Hassan）；编辑：营养疗法顾问高来益
黑种草 (Nigella sativa) 油（黑籽油）的治疗特性已为人所知数千年。
多年来，它在许多不同的医学实践中被口服和局部用于对抗疾病。在我们的现代，它的作用和功效越来越多地得到坚实的科学理解和证据基础的支持。
使用黑籽油来美化和改善皮肤是公认的。事实上，人们认为埃及艳后的美貌部分归功于她对黑种草的使用。
黑籽油富含维生素 A、B 、C以及钙、钾、镁、锌等矿物质，为皮肤恢复和修复提供必要的营养因子。黑籽油还具有许多的药理作用，使其成为治疗皮肤疾病的绝佳天然选择。
黑籽和牛皮癣
牛皮癣是一种皮肤病，在这种情况下，身体会出现鳞状粉红色斑块，这些斑块可能会疼痛和发痒，并可能成为尴尬的根源。这种情况是由体内异常的免疫反应引起的，导致皮肤表皮层异常增生。
众所周知，黑籽油可以调节人体的免疫细胞（上调一些免疫细胞，下调另一些免疫细胞），它还可以增强人体处理异常细胞增殖的能力。
传统上，黑籽油已被外用于牛皮癣皮肤，以控制一般疼痛和皮疹斑块。最近的一项基于实验室的研究检查了黑种草种子提取物对牛皮癣动物模型的影响，他们检查了组织学（细胞水平）效果并发现黑种草具有抗牛皮癣活性。
黑籽油和湿疹
湿疹是一种以皮肤炎症为特征的疾病，会出现发痒、发红的斑块，可渗出并结痂。它通常会影响关节，主要的治疗方法是使用保湿剂和类固醇乳膏。在严重的情况下，需要全身免疫抑制。
黑籽油具有出色的润肤特性，可形成不油腻的薄膜并提供皮肤所需的营养因子。一项临床试验比较了每天两次使用黑籽油与传统类固醇乳膏（倍他米松——皮质激素类药物）治疗手部湿疹的效果，发现两者在减轻症状方面同样有效。与使用类固醇相比，黑籽油的明显好处是它没有副作用。
真菌感染
除了对抗引起粉刺的细菌外，黑籽油还可以对抗真菌。黑籽油已被证明对常见的皮肤真菌传染性生物体（皮肤癣菌）具有抗菌作用，这些微生物会导致真菌性指甲感染、脚癣、股癣等。
粉刺
粉刺（痤疮）是一种多因素疾病，通常影响青少年，但可以持续到成年期。它会导致毁容的疤痕。许多因素被认为会导致该疾病，包括激素、饮食、局部皮肤炎症反应和感染。
黑籽油具有多种特性，可以减轻痤疮的症状，包括抗炎和抗氧化作用。油中的营养因子还可以帮助受损皮肤的修复和再生。黑籽油也是一种天然的抗组胺剂，非常适合治疗与过敏相关的皮肤病症。
黑色素瘤和皮肤癌
当细胞变得异常并以不受控制的方式复制时，就会发生癌症。构成皮肤层的细胞在体内的暴露程度最高，因此皮肤癌是人类癌症中最常见的一种。
在全球范围内，每年大约有 100 万个皮肤癌新病例出现，而且这一数字还在逐年增加。两种最常见的皮肤癌形式是基底细胞癌和鳞状细胞癌，在这两种情况下，长时间暴露在紫外线下可能是一个主要风险因素。
黑籽油已被证明对许多不同的异常细胞类型具有一系列的抗癌作用，已被证明对皮肤癌细胞有特异性作用。
鳞状细胞癌影响皮肤的表皮层，它们可以扩散并侵入周围的组织。已发现黑种草提取物（黑籽油）在体外对鳞状细胞癌细胞有效（在实验室中使用人类皮肤癌细胞培养细胞）。
研究发现来自黑种子的活性抗癌提取物（百里香醌）具有抑制细胞增殖并诱导鳞状细胞癌中的细胞凋亡的作用。作者得出结论，百里醌是一种针对这种常见皮肤癌的潜在抗肿瘤疗法。
黑籽油对肤色的好处
黑籽油强大的抗氧化、抗炎和营养特性可以帮助恢复皮肤的自然健康和活力。这种油可以口服或涂抹并直接按摩到皮肤上。丰富的油脂为肌肤提供深层保湿。此外，维生素 A、氨基酸和脂肪酸共同作用，帮助皮肤再生。
很难在一篇文章中完整描述黑籽油的工作方式。黑种草是一种真正神奇的植物，具有我们刚刚开始了解的复杂特性。
高来益温馨提示
使用黑籽油治疗病症属于自然疗法。自然疗法是遵循天道的强大健康方法，但今天我们被化学药物统治了，化学药物的副作用很大，所以很多人需要吃药，吃到死。
高来益传播的营养疗法是自然疗法中的核心部分，具有令人震撼的强大威力，但知晓和相信的人太少了，这要归于资本的运作。
