作者：Ezone；编辑：营养疗法讲师高来益
在我从事学生咨询和辅导工作的几年中，我还没有遇到过想要学习草药、中药或数百种替代药物的学生。
我可以双手放在心里说，我100%的学生都想学习我们所知道的现代医学。
他们喜欢去牙科、理疗、药学等“普通医学分支”。当然每个领域都有子专业。
的确，这些都是伟大的领域，但是，我们不要忘记，在古代人们并不像我们现在所知道的那样了解医学，他们需要进行某种治疗以减轻疾病或伤害。这些领域是顺势疗法、针灸、整骨疗法、整脊疗法、草药、宝石治疗、冥想、瑜伽等等替代医学领域。
这些其他医学分支可以作为替代方案，这意味着您可以直接去草药医生那里获取一些草药来清除您的感冒，这意味着您的替代疗法医生会建议您使用脊椎按摩师或针灸师来治疗您的疼痛。
替代医学一样有效
无论哪种方式，这些替代/互补领域都可以与现代主流医学一样有效。事实上，参考是显而易见的。如果人们只选择它们，那么它就是替代医学，如果它与现代医学一起使用，那么它们就是互补的。
世界卫生组织(WHO)已经认可了所有这些医学领域。事实上，其网站上提到的每个领域都有通用的实践守则。
我为“替代或补充医学”找到了一个更好的术语，因为我们可以将这些领域分为人体和心灵，并通过其治愈因素来具体指代每个领域，例如——
营养：特殊饮食、植物性饮食、草药、益生菌、微生物等；
心理：冥想、催眠、放松疗法和音乐疗法；
物理：针灸、脊椎推拿、按摩；
也存在心理和身体的组合（例如瑜伽、太极、舞蹈疗法、某些形式的艺术疗法）或心理和营养的组合（例如正念饮食）。
我每月去一次整骨疗法，治疗后我感觉很轻松，我还接受脊椎按摩师、草药、宝石疗法、顺势疗法、拔罐和针灸等治疗和方法。每次治疗后我感觉良好，疼痛立即消失，但需要长时间治疗才能缓解疼痛。
我不能说替代药物或补充剂同样有效，或者效果更差或更有效，我只能说常规药物也未能治疗患者，保险公司的赔付只是医疗领域可能失败的证明。
我也可以说，制药业已经变得如此庞大，以至于我们不知道该服用哪种咳嗽药或哪种眼药水更有效。因此，使用草药治疗普通感冒也可以，但这也有其弊端，因为有些草药可能也有害。
我在这里想说的是，治疗人体和灵魂还有其他方法，我们需要鼓励我们的学生思考它们，我们需要一代草药师、脊椎按摩师、整骨师、瑜伽、宝石疗法医生以及所有其他人。
为了证明这一点，看看任何大型连锁超市，你都会看到各种各样的奶酪、意大利面、饮料等，为什么？因为我们是喜欢变化的人，单靠一种食物是无法维持生命的，这和身体与大脑治疗一样，我们需要多样化。事实上，我们需要鼓励学生冒险进入那些他们不知道的领域。
部分替代疗法
我简单介绍一下一些替代疗法，以便您有兴趣了解更多信息。
顺势疗法：这种疗法起源于1700年代的德国，以身体自愈为基础进行治疗。所以它增强了身体的正常愈合，即身体自我愈合。该药以植物或矿物质为基础来治愈身体。药片放在舌头上，它会融化，通常在接受顺势疗法治疗时会禁止某些事情。
针灸：穴位被认为可以刺激中枢神经系统，这会将化学物质释放到肌肉、脊髓和大脑中。这些生化变化可能会刺激身体的自然愈合能力并促进身心健康。该疗法起源于中国，并在世界各地使用。
整骨疗法：通过关节和肌肉的运动来治疗身体酸痛，通常需要30分钟或一个小时，可能需要每周治疗一次，然后每月治疗一次。一个人的健康在于调整关节、肌肉、骨骼和韧带，以获得更好的身体机能。
脊椎按摩疗法：脊椎按摩师治疗背痛、颈部疼痛和其他与骨骼相关的疼痛，这种手法可以立竿见影，有时可能需要几个疗程才能治愈背部疼痛。然而，它非常有效，并且已被证明可以帮助运动损伤和其他与背部相关的问题。
草药：这些指天然草药，可以每天使用，没有任何副作用，例如，薄荷是一种对普通感冒、胃痛等很有帮助的草药，银杏叶对痴呆和精神上的困难有效。草药的主要目的是使身体恢复自然平衡，并鼓励器官以自然的方式行事，而无需服用人造药物。
宝石治疗：这里只提Amber（琥珀），我一直在用它，它让我感觉很好，也可以调节我的胃病，很多宝石自古以来就被人们盯上了，很多人还在使用。紫水晶、琥珀、钻石、玉石、海蓝宝石和许多其他宝石具有治疗焦虑情绪，并有助于调节整个身体系统的品质。
瑜伽和心理锻炼（冥想）：提高意识，改善呼吸，为您提供更好的关节，可以有效地控制关节疼痛，以及其他好处。呼吸和身体锻炼相结合，为您在完成锻炼后的数小时内提供镇静效果。
我曾经遇到过一位96岁的女士，她是一名瑜伽教练，她仍然在没有助行器的情况下走路。
替代医学没有尽头，我们每天都在发现新事物，一个人可以在这些领域谋生并帮助他人。
回帖与评论
网友布莱恩·詹姆斯回复说：中国人有几千年的经验。
网友“这是你的警钟”的回复和评论很长，他是这么说的：
健康没有那么复杂。在儿童和青少年时期，大多数人都很健康。他们吃质量不错的食物，每天玩耍和锻炼，晚上睡得很好，压力很小。
长大后，事情发生了变化。食品经常被加工，外卖、快餐、加糖的食物成为常态；还有压力、吸烟、酗酒、服用处方药、晚上失眠、完全缺乏运动、依赖医生等。
如果人们继续做他们十几岁时做过的事情，那么健康就会显著改善，但他们没有。万能的美元统治着他们的生活。他们相信医生的健康。他们环顾四周，看到的人中有75%或更多的人和他们一样超重。医生告诉他们，在30岁之后每年增加10磅是“正常的”。他们相信这一点，他们相信这一切。
唯一的好医生是那些治疗受伤、修复骨折和止血等方面的医生。其余的都是骗子。他们所做的只是治疗症状，他们提供的只是衰落和死亡。
挣脱束缚，做自己的医生，吃得更好，减肥，每天锻炼，优先考虑睡眠和低压力。如果这意味着辞掉你糟糕的工作，那就去做吧。摆脱你不健康的习惯。不要再成为系统的奴隶。
一切危在旦夕。
网友菲尔发表了高度讲话：在过去的110多年里，医疗保健当然没有达到目标——它应该被称为药物财富护理。我更相信中国人带来的原始蛇油，而不是旅行药车上的东西或今天兜售的药物。是的，药物有时会很有用，但是……
