来源：英国国际科学原理网
作者：美国独立医疗联盟
中文版编辑：高来益
关于选择性血清素再摄取抑制剂（抗抑郁药）令人震惊的事实：疗效极低，严重戒断反应，血清素理论被揭穿。作家劳拉·德拉诺（Laura Delano）与瓦隆（Varon）博士和马里克（Marik）博士一起讨论了她的书《Unshrunk：精神病治疗的故事》。
这些数字令人震惊。目前，超过4500万美国人正在服用选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs），使其成为世界上最常用的抗抑郁药处方药之一。但是，如果我们被告知的关于这些药物的基本故事具有危险的误导性呢？
IMA（独立医疗联盟）主席、美国顶级医师之一Joseph Varon博士透露：“有趣的是，自20世纪90年代以来，抗抑郁药的使用增加了四倍。”
这种爆炸性增长与一个令人不安的现实相吻合：现代精神病学的基础可能建立在有缺陷的科学和行业影响之上，这种影响将利润置于患者福利之上。
SSRI疗效的惊人现实
最令人震惊的发现来自数据本身。尽管SSRIs（抗抑郁药）被开给数千万人，但其临床效益微乎其微。
IMA首席科学家Paul Marik博士表示：“需要明确的是，选择性血清素再吸收抑制剂的疗效微乎其微，研究表明，就治疗抑郁症而言，安慰剂几乎和它们一样有效，也许2%到3%有效。”
每100人服用SSRIs，只有2-3人会比安慰剂有明显的改善。然而，这些药物会引起广泛的副作用，包括身体依赖、影响80%使用者的性功能障碍以及自杀风险增加。
根据6-8周的试验，SSRIs获得了FDA的批准，但患者服用它们多年，几乎没有长期安全数据。
血清素心理健康理论解开
几十年来，患者一直被告知他们患有“化学失衡”，需要药物纠正。最近的综合研究已经摧毁了现代精神病学的基石。
Paul Marik博士解释说：“血清素研究的主要领域没有提供血清素与抑郁症之间存在关联的一致证据，这一发现暴露了精神病学协会和制药公司的大规模误导。”
如果血清素理论缺乏科学依据，那么SSRI处方的整个理论基础就会崩溃——数千万人为了可疑的益处而服用可能有害的药物。
劳拉的旅程：系统性失败的个人窗口
劳拉·德拉诺（Laura Delano）是《Unshrunk: 精神病治疗的故事》一书的作者，她阐明了精神科过度扩张的人力成本。劳拉14岁时被诊断出患有双相情感障碍，她花了14年的时间与她所说的“美国心理健康行业建立了非常有影响力的关系”。
尽管就读于哈佛大学并取得了很高的成绩，劳拉还是被开了19种不同的药物，最终在27岁时试图自杀。该系统将她标记为“抗治疗”，基本上是宣布她病得太重，无法接受治疗。
劳拉说：“那时，这真的是一个转折点，精神病学真的对我有帮助还是伤害了我？”她选择退出所有的诊断和药物治疗，从精神病患者转变为改革倡导者。
人类经验的“医学化”
劳拉的见解揭示了现代文化如何将人类对压力和生活挑战的正常反应医学化。
劳拉观察到：“我们的文化灌输了这样一种观念，即如果你感到情绪痛苦或难以集中注意力，这意味着这是一种疾病的症状，人们甚至没有意识到这只是一个意识形态框架。”
新冠肺炎疫情就是一个鲜明的例子：对隔离和悲伤有理性反应的人被送到精神病院接受药物治疗。
年轻人现在被教导要把生病浪漫化，你贴的标签越多，你服用的药物就越多，这些标签就越能象征你有多挣扎。
Paul Marik博士说：“大多数精神科医生会给你开选择性血清素再吸收抑制剂，但他们不会向你解释如何戒掉，大多数精神病学家和医生都不知道如何让人们离开药物。”
劳拉甚至估计，6600万美国人正在服用精神科药物，如果人们不了解安全的减量方法，就有可能引发巨大的公共卫生危机。
实际可行的循证解决方案
幸运的是，研究揭示了隐藏在视线中的选择性血清素再吸收抑制剂的优越替代品。研究表明，某些营养保健品的疗效始终优于抗抑郁药。
Paul Marik博士解释说：“这项研究表明，ω-3脂肪酸、SAMe（S-腺苷甲硫氨酸）、姜黄素在治疗抑郁症方面比抗抑郁药更有效。精神科医生不知道这些，精神科医生也不想知道这些。”
维生素D补充剂每月费用为7美元，而新的抗抑郁药每月费用为1400美元，效果较差。
劳拉的康复强调了饮食的改变和消除炎症性食物。她通过12步计划中的互助找到了自己的转折点。
对于面临孩子陷入困境而产生服药压力的父母，劳拉主张：“从好奇心开始，你的孩子陷入困境是有原因的，它并不存在于他们的大脑和错误的大脑化学物质中。”
Paul Marik博士的综合专著《管理抑郁症》为医疗保健提供者和患者提供了基于证据的精神药物替代方案，强调营养干预、生活方式改变和解决根本原因，而不是抑制症状。
现在是改变的时候了
劳拉的信息强调希望而不是无助：“不要失去希望，你不会被别人告诉你被自己的故事所束缚，开始问问题，开始教育自己。”
当科学基础被证明是错误的，而更安全的替代方案被证明是优越的结果时，继续当前的做法在道德上是站不住脚的。
4500万服用选择性血清素再吸收抑制剂的美国人应该得到诚实的信息、安全的戒断协议和基于证据的替代品。保护制药利润而非患者福利的时代已经结束。
记住，心理健康不仅仅是一颗药丸或一个快速解决方案。顺便说一句，不要忘记大脑健康！此外，重视缓解压力的重要性。更健康的头脑可以从更健康的大脑和压力更小的身体开始。
