有两个词会让很多人感到恐惧——癌症和艾滋病。虽然这些恐惧可能是完全合理且可以理解的，但如果它们控制了你的生活会发生什么？
如果非常担心感染艾滋病毒，以致无法应对日常生活，那么可能患有焦虑症，有时被称为艾滋病毒恐惧症（以前称为艾滋病恐惧症）。
了解艾滋病毒恐惧症
HIV 恐惧症（一种特殊的恐惧症）是一种对感染 HIV 的非理性、强迫性恐惧或者尽管有相反的证据但仍担心自己已经被感染的心理状态。
艾滋病毒恐惧症在 20 世纪 80 年代和 90 年代被广泛报道和描述，当时还没有高效的抗逆转录病毒疗法。
这种情况可能很容易被忽视，但如果没有某种针对性的干预，人们仍然很难克服这种情况。它通常可以控制一个人的生活，干扰人际关系，同时显着降低生活质量。
患有艾滋病毒恐惧症的人常常坚信自己已被感染，以至于世界上所有的阴性检测都无法减轻他们的恐惧。
他们可以花费大量时间在互联网上寻找证据，证明他们的怀疑是有根据的，通常是从提供轶事、过时信息或乱七八糟的文章资讯。
还有一些人会采取一切措施来避免感染艾滋病毒，即使他们的行为明显不合理或违背道德，他们也要担心衣服上的污渍是感染艾滋病毒血液的证据。
他们可能会想出一些奇怪的方法来避免在性行为中被感染，成为不仅无用而且可能使他们受到伤害的产品或设备的牺牲品。
如果你的朋友或亲人有艾滋病毒恐惧症，请咨询健康专业人士或社区艾滋病服务组织，寻求所在地区的专家转诊，或者去献血以便再次确认。
艾滋恐惧症原因
人们产生这种恐惧症的原因尚不清楚。一些心理健康专家认为，原因可能是遗传——一种产生恐惧症的倾向，这是基因构成的一部分。
其他人认为恐惧症是一个人生活中不良事件和经历的结果。例如，对水的恐惧可能是因为认识一个溺水的人。同样，如果某人认识其他病重或死于这种疾病的人，他们可能会患上艾滋病毒恐惧症。
另一个因素可能是人们认为错误的行为而感到内疚。通常，这些是人们后悔的性接触，例如已婚男子与妓女发生性关系、通奸或与另一个男人发生邪淫行为。
这些情况不仅带来感染艾滋病毒的风险，而且还使个人面临必须解释如何感染这种疾病的风险以及可能带来的耻辱。
在患有艾滋病恐惧症的人看来，艾滋病可能是错误行为不可避免的结果。他们可能觉得艾滋病毒是对他们犯下的罪行的惩罚，而他们所承担的罪恶感在某种程度上既合理又应得。
文化往往在艾滋病恐惧症中发挥着重要作用。一个人的成长经历、宗教信仰和社会经历可能会加剧一些社区中盛行的耻辱暗流，在道德与不道德之间划出一条难以维持的界限。
艾滋恐惧症的应对方法
对艾滋病毒有强烈恐惧感的人可以接受心理治疗和药物治疗相结合的方法。虽然与医生或咨询师坐在一起了解有关该疾病的所有事实可能会有所帮助，但探索恐惧的根本原因可能更重要。
在许多情况下，恐惧症与艾滋病毒毫无关系，但与训练有素的心理健康专家坐在一起通常会有所帮助。治疗可以包括一对一治疗、团体治疗或家庭咨询。
对于被诊断患有焦虑症的人来说，左洛复（舍曲林）和来沙普（艾司西酞普兰）等处方药可能会有所帮助。
该文作者是美国密歇根大学卫生系统的艾滋病毒/艾滋病护士教育工作者Mark Cichocki。高来益认为，如果不乱搞或犯邪淫，通常就不会有恐惧症。
如果产生了恐惧心理，除了正式检测，还可以去献血确认。如果还担心，可以找到高来益·艾滋病毒自然疗法。该方法包含全球最顶尖的应对HIV的自然方法，可以让你高枕无忧，而且还包括癌症应对方法。
